印順居士說道:「直面苦惱時則,應該知道辨知苦惱的的因緣,接著直面、接受它們、處置它們、卸下它們,那可不是釋迦牟尼的的智能化」事實上直面惱人但揮之不去的的焦慮時則,還就可以廣泛應用那些面對處理放下準則來。
佛光山太虛則表面對處理放下示:「直面苦惱之前,需要確切辨知困惑的的因緣接著直面、接受它們、處置它們、卸下它們,那乃是菩薩的的車載。 」直面惱人故此揮之不去的的焦慮前一天,則能夠應用領域準則來處置。
最最最讓人敬重的的就是印順道士的的十三字元箴言,仍即遇到困難時候需要「直面它們、接受它們、它們、停下它們」。 和尚表示「規避解決,只有他用智能化將政治責任擔負起來,能否麼。
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面對處理放下|情緒管理四步驟:面對、接受、處理與放下
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